دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ترک سیگار
دمنوش ترک دخانیات شد ...
روش های موثر در کاهش مصرف و ترک دخانیات ما... را به ترکیب و تولید این دمنوش رسانده است وی... روی دمنوش جایگزین و ترک دخانیات irctid irct۲۰۱۸۰۷۲۵۰۴۰۵۹۶n۱ موفق به... است دهقان ادامه داد ترکیب این دمنوش از یک طرف...
کد خبر: ۱۸۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۹


باور ها و نگرش های غلط درباره مصرف سیگار در... سیگارکشیدن را بیان می کنیم ...
به گزارش آوای خزر خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر... همه معلوم است سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل... در این مقاله تصورهای نادرست درباره کشیدن سیگار را بیان... می کنیم ۱ - سیگار های لایت سبک مضر نیستند...
کد خبر: ۱۶۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


که این ماده غذایی حاوی ترکیبی زیست فعال به نام... جینجرول است این ترکیب مسئول طعم تند زنجبیل است همچنین... کاروتن و لیکوپن است تمام این ترکیبات آنتی اکسیدان هایی... ها دو نقطه مشترک دارند آن ها منبع خوبی برای...
کد خبر: ۱۵۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


هایی که در تلاش برای ترک سیگار هستند مفید باشد... که اسید الوئیک یک ترکیب ضد التهاب موجود در روغن... سبزیجات چلیپایی سرشار از گلوکوزینولات ها ترکیبات طبیعی هستند که... داشت به سرطان ریه مبتلا شوند همچنین افراد سیگاری که...
کد خبر: ۱۵۲۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۹


تلاش برای ترک سیگار هستند مفید باشد سیب سیب سرشار... دانشمندان بر این باورند که اسید الوئیک یک ترکیب ضد... چلیپایی سرشار از گلوکوزینولات ها ترکیبات طبیعی هستند که نشان... ریه مبتلا شوند همچنین افراد سیگاری که سیر خام مصرف...
کد خبر: ۱۴۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۵


سرطانی شوند منجر شود استفاده از تنباکو سیگار کشیدن یک... قرار دهد - ترک سیگار - تغییر رژیم غذایی -...
کد خبر: ۱۴۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


در بررسی های اخیر خود یک ترکیب معدنی موسوم به... دژنراسیون ماکولای خشک یافتند هیدروکسیل آپاتیت یک ترکیب اصلی در... نکاتی را پیشنهاد می کنند از جمله ترک سیگار افراد... سیگاری چهار برابر افرد دیگر دچار این بیماری می شوند...
کد خبر: ۱۴۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۶


آنچه باید در مورد حفظ سلامتمان در سال جدید بدانیم
است زندگی مشترک دارند او هیچ گاه داد نزده و... نیز در این افراد کاهش پیدا می کند ترک سیگار... همه ما بارها شنیده ایم سیگار کشنده است هیچ زمان... برای ترک دخانیات دیر نیست زیرا اگر در سنین 30...
کد خبر: ۱۳۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴


۰۰۰ نفر می میرند ورزش بیشتر ترک سیگار خوردن بیشتر...
کد خبر: ۱۲۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۰


دادن آدامس چه اتفاقی برایتان رخ خواهد داد ترک سیگار... ترک سیگار مصرف آدامس است که می تواند ترک سیگار...
کد خبر: ۱۰۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳